Du möchtest gerne dabei sein?
Die offenen Hatha Yoga Einheiten sind ideal, wenn du ohne Verpflichtungen und ganz nach deinem Rhythmus teilnehmen möchtest.
Egal, ob du Verspannungen im Rücken lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder dir einfach eine achtsame Auszeit gönnen willst, hier bist du genau richtig.
✔ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
✔ Angenehme Gruppengröße & persönliche Begleitung
✔ Teilnahme bequem online buchen über den Button
Bei Fragen oder individuellen Anliegen melde dich gerne per Kontaktformular oder direkt per E-Mail
– ich freu mich auf dich!
Stundenplan - Offene Yoga Einheit
Hier findest du alle aktuellen Termine und Uhrzeiten der offenen Yoga-Einheiten im 23. Bezirk Wien.
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Sanfte Hatha Yoga Einheit
Fokus
Rücken &
Entspannung
Tag
Dienstag
Datum
01. April 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Yoga für mehr Beweglichkeit
Fokus
Mobilität & sanfte Dehnung
Tag
Donnerstag
Datum
10. April 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Yoga & Kraft
Fokus
Kräftigung & Stabilität
Tag
Donnerstag
Datum
17. April 2025
Tag
Dienstag
Datum
02. April 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Yoga für Nacken & Schultern
Fokus
Lockerung & Mobilisierung für eine bessere Haltung
Tag
Dienstag
Datum
29. April 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Abend Yoga zum Runterkommen
Fokus
sanfte Flows und Dehnung
Tag
Donnerstag
Datum
08. Mai 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Yoga für den unteren Rücken
Fokus
Verspannungen lösen und Rücken stärken
Tag
Dienstag
Datum
13. Mai 2025
Uhrzeit
18.30-20.00
Einheit
Stressabbau durch sanftes Yoga & Atmung
Fokus
Entspannungstechniken kombiniert mit ruhigen Bewegungen.
Tag
Donnerstag
Datum
22. Mai 2025
Tag
Dienstag
Datum
02. April 2025