In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert,
mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn.
Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden
konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen
eine Mischung aus Anspannen und Entspannen
Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben
verbessert deine Konzentration
du lernst dich besser kennen
du gehst Sachen unbeschwerter an
du kannst besser abschalten und loslassen
VITAL Fabrik Draschestraße 31
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Österreich