Kinderyoga

Kinderyoga für Schulen und Hortgruppen

Vorteile von Kinderyoga 

Yoga hilft Kindern dabei, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln. Es vermittelt Freude an der Bewegung und fördert die Konzentration, stärkt das Selbstbewusstsein und unterstützt sie in ihrer körperlichen Entwicklung.
Kinder haben hier die Möglichkeit durch das gemeinsame Üben, Vertrauen aufzubauen und Verantwortung für den Anderen zu übernehmen.


Auf spielerische Art und Weise können Kinderihrem Bewegungsdrang nachkommen, es stärkt den Gleichgewichtssinn die Konzentration wird gefördert. Durch Wechseln von Anspannung und Entspannung in der Yoga-Praxis wird die Durchblutung gefördert und das stärkt die körperlichen Abwehrkräfte.

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